"Você é o que tem que ser, você está onde deve estar e você tem o que tem que ter.
Isso não está ligado ao conformismo e à falta de atitude, mas apenas simboliza a gratidão por saber que está tudo no seu devido lugar."

 

 

 

"Um coração grato é uma das maneiras mais rápidas de curar o pensamento negativo e as percepções distorcidas."

GRATIDÃO E AMOR

A gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida continuamente, tornando-se um hábito diário. Normalmente não lembramos de agradecer, mas reclamamos com frequência.

É importante adotarmos uma atitude positiva, agradecendo desde a hora que acordamos até a hora de dormir.
Quando fazemos isso, abrimos nosso coração e nossa compreensão, valorizando as bênçãos que recebemos todos os dias.
Desse modo, passamos a perceber as dádivas que não havíamos notado.
Passamos a sentir como fomos protegidos, amparados e auxiliados tantas e tantas vezes.

O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação.
Ao agradecer, nosso coração descansa, nossa mente se aquieta e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.
A gratidão ameniza as dores emocionais, como a depressão, a tristeza, a solidão e a ansiedade.
Em uma série de estudos experimentais, Emmons e McCullough - pesquisadores americanos sobre o comportamento humano - concluíram que sentimentos de gratidão aumentam a saúde física e a qualidade da vida diária, e que pessoas gratas demonstram mais estados mentais positivos, como animação, determinação e atenção.
Além disso, também são mais generosas, cuidadosas e atenciosas para com os outros.
Ao desenvolver o hábito de agradecer, acionamos a energia curativa do universo e modificamos as circunstâncias e o ambiente ao redor.
Em muitos momentos de nossa vida, passamos por problemas e situações difíceis de serem resolvidas e, às vezes, é um desafio sentir gratidão por acontecimentos negativos.
Mas as dificuldades e as perdas nos ensinam muito e nos fazem amadurecer, nos fortalecendo emocionalmente.
Possuir clareza sobre essa questão nos auxilia a desenvolver o sentimento de gratidão por nossa vida em todos os aspectos, nos trazendo equilíbrio, compreensão e amor por tudo e por todos.

 

 

 

 

Espiritualidade / Saúde

Espiritualidade traz benefícios diferentes para homens e mulheres doentes

 

 

As mulheres têm melhorias na saúde mental,

enquanto os homens sentem benefícios também na saúde física

 

 

 

A espiritualidade melhora a saúde tanto de homens quanto de mulheres que enfrentam algum tipo de doença crônica. Entretanto, cultivar o lado espiritual afeta os gêneros de maneira diferente, como mostra estudo publicado na revista Journal of Religion, Disability & Health.

 

Ter uma religião ou crença traz bons resultados para a saúde mental das mulheres, enquanto que, para os homens, a melhora também se reflete na saúde física.
 

Diversos estudos já haviam mostrado os efeitos positivos da espiritualidade para a saúde. Um deles, realizado pela Universidade de Wisconsin-Madison, descobriu que preces e orações são uma forma positiva de distração e uma maneira de as pessoas lidarem com situações difíceis, como doenças.
 

Esta nova descoberta reafirma a ideia de que uma crença espiritual pode ajudar a lidar com as consequências negativas de uma doença. É o que acredita Stephanie Reid-Arndt, pesquisadora da Universidade de Missouri.

A autora do estudo e sua equipe, para aprofundar as análises sobre a relação entre religião e saúde, analisaram o papel de cada gênero na hora de usar a espiritualidade ou religião para lidar com doenças e deficiências, como derrame, leucemia ou lesões cerebrais.

Os pesquisadores recrutaram 168 pessoas, com idades a partir de 18 anos, que estavam doentes. Destes, 61 tinham danos cerebrais, 32 eram vítimas de derrame, 25 apresentavam danos na medula e 25 tinham câncer. Os outros 25 que também foram analisados eram familiares que estavam fazendo exames de rotina com o médico.

Depois de analisarem o nível de espiritualidade dos participantes, os pesquisadores mediram o grau de saúde mental e física por meio de um questionário.

Para as mulheres, uma melhora na saúde mental foi associada a ritos espirituais diários, como praticar o perdão e usar suas crenças religiosas para resolver problemas. Acreditar e amar “alguém superior” também foi considerado positivo, segundo os pesquisadores.

Os homens, por sua vez, se beneficiam mais do suporte social que encontram em grupos religiosos, como congregações, intervenções espirituais e assistências a hospitais.

 



Do UOL Ciência e Saúde  

Em São Paulo - 01/11/201111h28

 

 

 
 

 

DEUS DÁ O DOM

 

 

Deus dá o dom

nunca acredite num deus que não saiba dançar

deus dá o dom
para ter mais
não tem que pensar
é só dar
deus dá o dom
se você não sabe como cantar
se você não sabe como dançar
é só começar a se soltar
deus dá o dom

o dom é teu
deus já te deu
faça bom proveito
você só tem que fazer bem feito
o dom é teu
deus dá o dom de trazer a luz
o fim do medo de olhar a lua
e de guardar segredo
deus dá o dom
o dom é teu
não aceite imitação
o dom de deus
tem que falar ao coração
tem que tocar teus sentidos
por teu corpo em ação
você sabe que é o dom de deus
se te der tesão
tesão de vida, pura emoção
deus dá o dom

Alice Ruiz



HOSPITAL ESPÍRITA

 

 

 

 

Limpeza de Ambiente com a Sálvia

 

 

O uso da Salvia branca é uma prática antiga usada por pelos nativos americanos, onde a queima da erva é utilizada para a limpeza e purificação antes de ritual sagrado.

Salvia branca é uma erva de purificação e proteção dos corpos físico mental e Espiritual.

Ela é usado para a limpeza, cura, expulsão de energias negativas e a criação do espaço sagrado e é benéfico para quem precisa de "Limpeza energética na casa “, limpando as energias negativas e a remoção de lixo emocional.
Salvia branca tem um aroma doce e aromático e é conhecida por suas propriedades curativas e é um símbolo amor força e de pureza.

Limpeza de Ambiente com a Sálvia

Para limpar e abençoar sua casa ou apartamento, use uma poção generosa de Sálvia Branca para defumar.
Abra a porta da frente .
Vá para a parte de trás da casa e comece a defumação pelos fundos. Não se esqueça dos cantos das paredes.
...

Entre e defume cada quarto, banheiros, armários, área de serviço, cozinha… enfim, todas as partes da casa.
Quando você chegar na porta da frente, diga estas palavras:
“Esta casa está abençoada com pensamentos elevados, para felicidade e prosperidade de todos que aqui vivem. Que todos que aqui vierem possam ser abençoados de alguma maneira e possam receber amor e carinho.”
Então, coloque a Sálvia na parte da frente da entrada da casa, deixe-a queimando por alguns instantes, limpando e abençoando sua casa.