Gratidão é um dos princípios do Reiki
O Reiki oferece muitas ferramentas que podem nos ajudar a ter mais
concentração nas bênçãos que recebemos a cada dia. Ler e praticar os cinco
preceitos do Reiki com dedicação nos auxilia muito a desenvolver o hábito de
sermos gratos por tudo em nossa vida. O terapeuta Reiki, através de sua prática,
vai desenvolvendo um estado interno desprovido e desapegado de expectativas e
julgamentos.
Trata-se de um estado psíquico de gratidão, pois o Reiki é uma dádiva
resgatada de práticas milenares, que hoje podemos utilizar para curar todos os
seres de forma simples, verdadeira e amorosa.
Só por hoje, seja grato

"Só por hoje seja grato". Este é um dos cinco princípios do Reiki para a
prática de cada dia. Desse modo, uma das funções da energia Reiki está em
expressar gratidão e trazer ao nosso planeta e seus habitantes essa energia que
está intimamente ligada ao amor por tudo e por todos.
Gratidão é prática diária. Nos sentimos muito bem quando nos lembramos de
nossas bênçãos. Nossos corações e nossas mentes tornam-se abertos, positivos,
inspirados e receptivos. Desse modo, fica mais fácil ter uma mente criativa, o
que propicia a energia necessária para que possamos manifestar os nossos
objetivos e sonhos.
Quando pensamos em tudo o que não é bom o suficiente em nossas vidas, podemos
trabalhar a gratidão por tudo e por todos, eliminando pensamentos negativos que
circulam através da vibração da mente, como a negatividade, a culpa, e as
críticas que nos roubam de uma vida plena e feliz.
Nossas mentes negativas podem afetar os nossos relacionamentos também. Se
estamos nos culpando, criticando ou julgando, não estamos com nosso coração
aberto e podemos perder a oportunidade de amar outra pessoa da maneira mais
completa possível. É importante focar apenas no que você ama, no que diz
respeito às pessoas com as quais se relaciona.
Normalmente, é uma questão de treinar as nossas mentes para pensar sobre as
nossas dádivas. Gerir a nossa mente pode ser um trabalho que exige tempo e
esforço. Reiki e gratidão são ferramentas poderosas que podem instantaneamente
mudar os nossos pensamentos no momento em que nos concentramos em todos os
aspectos positivos que ocorreram em nossa vida. Um coração grato é uma das
maneiras mais rápidas de curar o pensamento negativo e as percepções
distorcidas.
"Um coração grato é uma
das maneiras mais rápidas de curar o pensamento negativo e as percepções
distorcidas."
Quando você perceber o poder de seus pensamentos e começar a monitorá-los,
estará consciente de ter tomado, por si mesmo, o primeiro passo para criar uma
mudança positiva. O verdadeiro segredo está em assumir a responsabilidade por
você e desenvolver a capacidade de expressar gratidão em todos os aspectos da
sua vida - até mesmo os indesejados, estressantes e dolorosos.
A aplicação de Reiki - assim como o seu recebimento - promove relaxamento e
naturalmente torna o coração agradecido. A prática realizada por meio da
imposição de mãos purifica os padrões mentais, limpa a mente das emoções e dos
sentimentos negativos que impedem o indivíduo de sentir gratidão.
Através do contato com esta energia, nos tornamos sensíveis à natureza,
despertando nossa percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas,
das flores e das árvores. É maravilhoso ser uma pessoa cheia de gratidão!
Ser grato atrai a energia da abundância em nossas vidas
Estarmos cheios de gratidão é fundamental para o que o monge budista japonês
que redescobriu o Reiki, Mikao Usui, descreve nos preceitos do Reiki como o
"remédio milagroso para todas as doenças". Viver num estado de gratidão nos
transporta para um círculo natural de abundância. Transforma reclamação em
reconhecimento, nos ajudando a focar no que temos, ao invés no que desejamos
ter. O universo é abundante, basta olhar em volta e agradecer.
Como a escritora americana, Melody Beattie, sabiamente colocou: "A gratidão
desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais.
Ela transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela
pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em
um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria
uma visão para o amanhã".
Pode ser útil manter um diário de gratidão, ou escrever uma lista na qual
você possa postar as situações que trazem esse sentimento em sua vida. Assim,
quando damos graças por nossas muitas bênçãos, agradecemos por todos os
sofrimentos, bem como os aspectos positivos da vida. Quando aprendemos com as
dificuldades nos tornamos mais pacientes, compassivos, amorosos e pacíficos. E o
Reiki também nos auxilia a estarmos abertos para as lições de vida que nos
fortalecem como indivíduos.
A gratidão e a aceitação andam juntas, pois é necessário aceitar quem você é
primeiro. Você é o que tem que ser, você está onde deve estar e você tem o que
tem que ter. Isso não está ligado ao conformismo e à falta de atitude, mas
apenas simboliza a gratidão por saber que está tudo no seu devido lugar.
"Você é o que tem que ser, você está onde
deve estar e você tem o que tem que ter. Isso não está ligado ao conformismo e à
falta de atitude, mas apenas simboliza a gratidão por saber que está tudo no seu
devido lugar."
Ao invés de ficar aí paralisado numa pequena situação, como um carro que não
funciona, um emprego em que você não é reconhecido, um relacionamento que não é
bem o que você desejava ou até mesmo uma doença, transforme-se!
O que acontece com você afeta a todos os seres. Por isso, vibre numa
frequência mais alta, de amor incondicional, por tudo, por todos e seja grato. É
isso o que o Reiki ensina: uma forma melhor de ver a vida e de tratar as pessoas
com fé, gratidão e muito amor.